【度蜜月首選】絕對雙沙灘 SPA 渡假村 - Patong
努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
缺「維生素D」罹癌率增3成 7大食物抵抗大腸癌
:
大腸癌發生人數連續第9年盤踞國人癌症第一名,大多與攝取過多加工肉且缺乏運動有關,不過,有國外的研究顯示,若人體內的維生素D含量維持在高濃度,便可降低罹患大腸癌的機率。
台灣大腸癌發生率世界第一,一年有超過1.5萬人確診,但這個疾病是有機會能夠預防發生。根據美國《國家癌症研究所》期刊中,由美國哈佛大學公共衛生學院所的調查,由20名專家歷經5年半的時間,檢測5700名大腸癌患者,以及7100名健康受測者的血液,研究顯示,如果人體內的維生素D含量維持在高濃度,就能降低31%罹患大腸癌的風險。
人類多攝取維生素D的方式,除了外出曬太陽外,也可以吃高脂肪的魚類(鮭魚、鮪魚、鯖魚等)、雞蛋、牛乳、柳橙汁、大豆、菇類、五穀類等食物來增加維生素D含量,以減少罹患大腸癌的機率。
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▼(圖/東森新聞)
一堆淘寶網賣家,盜用她的照片賣裙子,看她肚子成了搶手貨,逼得她註冊自己凸肚照,並起警告盜用者一定挨告,看來不管好不好看美不美,只要敢秀你就有機會成網紅。
(封面圖/東森新聞)
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