【限時訂房特惠】普吉島愛維斯塔 SPA 渡假村 - Patong
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主要設施
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- 鄰近海灘
- 3 間餐廳和4 間池畔酒吧
- 全套 SPA
- 3 座室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 24 小時健身俱樂部
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 兒童俱樂部
鄰近景點
- 芭東海灘 (3.2 公里)
- 班各拉夜街 (3.1 公里) 快速預訂飯店
- 崔唐海灘 (1 公里)
- 賽門卡巴萊 (3.2 公里)
- 江西冷購物中心 (3.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日巡獎金王今平周吾 獲美國高球名人賽特別邀請
:
（路透華盛頓8日電）日本高爾夫巡迴賽去年的獎金王今平周吾獲得特別邀請，將參加今年4月的美國名人賽。
將首度在美國名人賽登場的26歲日本高球選手今平周吾，過去參加包括2016年英國公開賽、2017年美國公開賽、2018年PGA錦標賽都未能晉級。
世界排名53名的今平周吾，去年在日本高爾夫巡迴賽中有14戰搶進前10名，去年10月在普利司通公開賽（Bridgestone Open）靠最後3洞抓下小鳥，以1桿之差拿下他生涯第2座冠軍。他生涯首座冠軍是在2017年的關西公開賽所拿下。
奧古斯塔國家高球俱樂部（Augusta National Golf Club）主席瑞德里（Fred Ridley）說：「（創辦人）瓊斯（Bobby Jones）和羅伯茲（Clifford Roberts）將美國名人賽定位成全球性運動賽事，因此過去的特別邀請，我們始終慎重考慮邀請值得表揚的國際球員。」
瑞德里表示：「基於今平周吾過去12個月間出色的紀錄，我們十分歡迎他來到我們的賽場，也讓我們很榮幸延續過去的傳統。我們期待4月能接待今平周吾和其他選手。」
年度高球首場4大賽美國名人賽，將於4月11日到14日登場，今年有80人獲邀參賽，其中包括世界排名搶進前50名的選手。中央社（翻譯）
情緒低落的慢性殺手 麩質食物
:
（優活健康網編輯部／編輯整理）如果你吃進以下列舉的食物後，會感到昏沉疲倦、腸胃脹氣、胃酸過多，或容易鼻塞、過敏，這些食物可能就是造成你情緒低落的慢性殺手。
對麩質過敏 會有沮喪、煩躁等症狀
小麥是日常飲食中麩質的主要來源，同時也是麵粉的主要原料，幾乎所有以麵粉製成的食物，包括麵包、蛋糕、餅乾、包子、饅頭、餃類、燒餅、油條、義大利麵、披薩、啤酒、三明治等，都含有麩質。
「麩質」是小麥、大麥、燕麥、黑麥等一般穀類胚乳中的蛋白質，由於麩質蛋白在腸道內不能被完全分解成胺基酸，因此會引發人體的免疫排斥反應，不論你對麩質的過敏來自天生或後天，都會造成沮喪、煩躁等症狀，對麩質過敏的人可用米類、豆類、堅果、蔬菜等食物代替，或者選用標示「無麩質」的食物。
對乳製品過敏 可攝取豆漿、堅果奶
乳製品中的酪蛋白常是引起過敏的主因，因為酪蛋白在腸胃中不易被分解，當分解不完全的分子被腸壁吸收後，就會變成過敏原，過敏原隨著血液輸送至全身器官，造成不同的過敏症狀，發現自己對乳製品過敏的人，除了牛奶之外，起司、優格、奶油、冰淇淋都最好避免攝取。
牛奶的替代品其實有很多，包括：豆漿（黃豆豆漿、黑豆豆漿）、糙米漿、米豆漿、椰奶、堅果奶（杏仁奶、腰果奶）等，其中又以新鮮自製的品質最好，可用豆漿機或是料理機協助完成。
黑豆的蛋白質是肉類2倍、雞蛋3倍
你可以使用室溫浸泡4小時以上的糙米、五穀米、紅藜、小米，搭配黃豆、黑豆做成的米豆漿，這可提供人體完整的必需胺基酸與不飽和脂肪酸，而且黑豆的蛋白質是肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，又不會含有酪蛋白、抗生素、生長激素對身體的負面影響。
你也可以喝種籽奶（南瓜籽奶、亞麻仁籽奶），並依照個人口味與需求，搭配冷壓亞麻仁油或冷壓芝麻油，做成美味的拌醬或是點心。
（本文摘自／我也曾憂鬱／三采文化出版）
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