【出國自由行訂房推薦】普吉島孫蘇里飯店 - Rawai
努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於奈涵
- 普隆賽普岬 (3.4 公里)
- 奈漢海灘 (0.6 公里)
- 風車觀景臺 (2.2 公里)
- 亞奴伊海灘 (2.5 公里)
- 拉威海灘 (3 公里)
商品訊息簡述:
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最後一次的不孝！千金下海拍片使壞…
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貧血一定是缺鐵惹禍？中醫：喝四物雞湯，搶救老人貧血
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】提到貧血，馬上令人聯想到要「補血」，尤其老人有貧血困擾時，會吃豬肝、吃牛肉，認為快速補充鐵質就能補血，其實，中醫師表示，老人貧血要補血，但是並非只有補充鐵質這麼簡單。因為舉例來說，老人貧血如果屬於惡性貧血，就與缺乏維生素B12有關。中醫調理老人貧血，建議喝四物雞湯，有助補氣活血。
【四物養血首烏雞湯】：
藥材：當歸4錢、何首烏3錢、杜仲3錢、玉竹3錢、桂枝2錢、黃耆2錢、黨參2錢、熟地3錢、川芎2錢、枸杞5錢、紅棗8顆。
食材：老母雞1隻、米酒1大匙、生薑切6片、香菇5至8朵、水6碗、鹽少許。
作法：
1.先把香菇泡軟、切薑片6片、雞肉洗淨切塊後，放入煮沸的熱水燙熟撈出。
2.中藥材洗淨後，與米酒、水放入鍋中同煮至沸騰，熬出中藥湯汁後，再放入雞肉燉煮約30分鐘至雞肉熟爛。
3.起鍋前可加少許鹽調味，即可食用。
功效：當歸、何首烏屬於補血藥，抗老化以及清降血脂作用；黃耆黨參補氣活血、滋陰強身；玉竹滋陰潤燥，改善皮膚老化現象；桂枝溫助陽氣，溫通經脈，促進血液循環，能預防感冒。以及杜仲補腎、川芎行氣理血、枸杞紅棗養肝明目。
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