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下面附上一則新聞讓大家了解時事
時代衝擊日體壇傳統 打棒球不再剃光頭
:
日本備戰2020年東京奧運，許多運動選手都開始做最後衝刺。CNN日本特派記者，製作日本運動專題，他也發現日本的運動傳統正受到時代衝擊，出現改變。
走在東京街頭，已經能感受到濃濃奧運味。
CNN記者：「您看得出來這座城市，對主辦另一次奧運，是多麼的興奮。1960年代主辦的那一次，被視為是向全世界，分享日本豐厚傳統與文化的機會，他們現在也抱持著同樣的希望。」
儘管離奧運開幕，還有一年半時間，日本卻已經進入備戰狀態，特別是這群運動員。
CNN記者：「我高中時代打美式足球，暖身時大家都在講話聊天，都玩在一起，但這(日本棒球)完全是來真的。」
練習時不苟言笑，教練一個口令、選手一個動作，大家穿著同一套球衣、做著一樣的動作，甚至連髮型都一模一樣。日本學生棒球的特異性，當然引起外國記者的注意。
網路記者：「為何大家都剃光頭。」
棒球教練：「光頭是日本棒球的傳統。」
原來把頭理個精光，可以把整理頭髮的時間，拿來練球；全隊都剃光頭，更能顯示上下一心的整體感。只是日本棒球的光頭傳統，似乎正在改變。
理光頭，並不能讓小球員更會打球；日本越來越多棒球教練，開始讓球員留長髮。隨著時代進步的日本的傳統運動，當然還有日本國技，相撲。
CNN記者：「歡迎來到兩國，這裡也可以說是相撲鎮。這是日本指標性運動，相撲力士們住的地方。這棟建築物，是東京著名的兩國國技館，相撲就是在這裡舉行的。不過現在我們要去一個相撲道館，力士們都在那裡訓練、在那裡吃飯、睡覺，懷抱著大大的相撲夢。」
兩個大男人，在土俵上的決鬥，相撲做為日本的國技，吸引的可不只有日本年輕人而已。
力士：「相撲力士是有紀律的人種，他們選擇接受嚴格的日常訓練，不只是穿著尿布的大隻佬而已。」
越來越多外籍力士，席捲日本相撲界。日本的年輕人，反倒沈醉在格鬥技的世界裡。
每年除夕的格鬥技轉播，總能贏得高收視率。日本體壇的傳統，正受到時代的衝擊。
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癌症7成因素可控 營養師教食療
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角聲癌症協會20日在角聲福音廣場舉辦「癌症治療後的營養調理」講座，營養師表示，癌症與生活習慣密切相關，有70%為可控因素，很多蔬果所含物質能有效防癌，注重營養也是癌症治療期間重點，能減輕化療副作用，也能降低病菌感染率。
美國註冊營養師、美國認證糖尿病教育師季海芸20日在講座中，表示癌症與生活習慣相關，蔬果如大蒜、韭菜、花椰菜、菠菜、木瓜、桃子等，因含有豐富植物素、天然抗氧化劑，能有效預防癌症；而加工肉品如香腸、熱狗、培根、肉乾、肉醬等，則為一類致癌物質，過期食品、發霉食物等，也易促使癌症形成。
季海芸表示，病患維持良好營養狀況是癌症治療期間的重要因素，除能減輕化療副作用，也能降低病菌感染率；飲食調理應多攝取穀類與豆類，如全麥麵包、糙米及豆製品等，治療期間若遇食慾不振，可採少量多餐或在飢餓感強烈時進食，餐間也可飲用奶昔、高蛋白飲料。
季海芸也介紹，世界癌症研究基金會提供數項防癌策略，包括體重控管，每天運動半小時；避免高熱量、高糖分食物，多攝取蔬果、豆類食品，少吃紅肉、加工肉類，以及控制飲酒、少喝含糖飲料，飯菜少鹽等，並不倚靠營養品來防癌病。
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