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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
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鄰近景點
- 位於浦東
- 中醫藥博物館 (6.4 公里)
- 東方明珠塔 (24.5 公里)
- 金茂大廈 (24.6 公里)
- 豫園 (24.9 公里)
- 上海新國際博覽中心 (15.4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
聽說產後脹奶會很痛？孕期間做好5大準備，哺乳更輕鬆！
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【華人健康網圖文提供／媽媽寶寶】孕期受荷爾蒙影響，女性在生理與身形外表多會有所改變，尤其是乳房變化幾乎是所有孕婦都有的深刻體會。在孕期中了解哺乳的正確觀念，做好心理建設並與家庭成員達成共識，或尋求母乳哺餵團體的支持，能讓哺育母乳之路更加順利。
3.調整心理狀態
當胎兒與胎盤分娩後，媽咪體內的泌乳激素分泌會開始增加，祝怡麟醫師表示，雖然產後3天奶量少，但寶寶剛出生胃的容量就像彈珠一樣，媽咪不用過度擔心寶寶喝不夠；產後約3～5天，可明顯感到母奶量變多，只要「依照寶寶需求並勤快哺餵，奶量會漸漸與寶寶的需求達到平衡」。
4.準備好哺乳用品
對有哺乳計畫的媽咪而言，哺乳內衣、哺乳衣、哺乳枕、溢乳墊、吸乳器等物品，幾乎是孕期購物清單中的必備項目，預先準備好，產後才能更加專注於身體調養與寶寶照護。
5.乳房按摩
部分媽咪在懷孕後期會開始感到乳房有脹痛感，祝怡麟醫師建議，產前6周起為舒緩乳房脹痛不適，可在沐浴時以指腹輕柔地按摩乳房，或使用蓮蓬頭，以力道溫和的水柱沖乳房。此外，還要注意沐浴水溫不宜過高，避免洗去過多皮脂，造成乳房肌膚乾燥、脫皮、搔癢等狀況。
本文出自2019年1月號《媽媽寶寶》383期
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
※原文連結www.mombaby.com.tw/pregnacy/notes/articles/14544
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陳小春從小鐵鍊捆腳！忘不掉賣掉弟弟
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娛樂中心／綜合報導
港星陳小春以《古惑仔》中的「山雞」一角爆紅，至今粉絲仍不時尊稱他一聲「山雞哥」，總是不經意流出大哥氣息的他，近日透過老婆應采兒展現了不一樣的柔軟性格，他近日自曝從小生長在貧困家庭，心中最遺憾的，是他那位用3000元賣掉的弟弟。
陳小春的爸爸對孩子採取高壓政策，為了不讓他偷跑出去玩，還會用鐵鍊把他鎖在家裡。初中時陳小春就輟學跟著爸爸到香港，他去過工地打零工、在茶樓裡做點心、倒茶水，在大排檔端茶送水，還當過髮型學徒，後來陰錯陽差下當了演員伴舞，才踏進演藝圈，回想過去，他感謝爸爸對她的嚴厲管教，「不然我真的去做古惑仔了」，才能娶到應采兒，有了現在的美滿家庭。
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