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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病併發風險高 自我穩糖是關鍵
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】第一型糖尿病會有很明顯的症狀，多半一個多月就會被發現診斷出來。典型第一型糖尿病患者大多出現三多一少的症狀，就是多吃、多喝以及多尿，一少是體重的減輕，但在第二型糖尿病患者則未必會出現這樣的症狀，所以常常被大眾所忽視，但是糖尿病經常會引起諸多併發症，如同隱形的殺手，在無形中損害我們的健康。
糖尿病如隱形殺手 無形中損害健康
糖尿病關懷基金會蔡世澤執行長指出，如果血糖居高不下或是控制不良的話，事實上會影響我們的血管健康。最常見的糖尿病併發症就是小血管病變，包括視網膜以及腎臟病變。視網膜病變嚴重的話，可能導致失明，而腎臟病變到了極致的話，就需要依賴長期洗腎來維持腎功能運作。除此之外，糖尿病還有另外一個不可忽視的併發症是大血管病變，例如中風以及心肌梗塞，乃至於心臟衰竭。總而言之，糖尿病併發症的發生除了跟我們的血糖控制息息相關，也跟高血壓或血脂異常也非常有關聯，所以為了要避免慢性併發症的發生，控制血糖是根本的功夫，此外，對於其他的可能促成血管病變的各種因素，我們要一起嚴加管控。
糖尿病難根治 定期管控是根本
蔡世澤說明，以目前醫學經驗或是根據來看，糖尿病患者不用吃藥，而血糖卻自主恢復正常的情形幾乎是不容易發生的，一旦確診罹患糖尿病，應該就終身是糖尿病的病友，因此，與其要期待一個不太可能發生的自主痊癒，倒不如我們把血糖控制在合理數值內，雖然也有極少數的糖尿病患者，在接受了減重手術後，因為體重減輕，血糖也回復到正常數值，但萬一未來復胖的話，可能糖尿病又重新找上門，因此，我們針對體重管理上須特別注意，即使體重減輕，後續也要努力維持不讓自己復胖，才能有效控制血糖。
糖尿病併發症花費高 血糖穩定操之在我
糖尿病是一個既普遍又複雜的疾病，我們可以發現，台灣成年人裡面，十個人就有一個罹患糖尿病，而且每個人發病的原因可能都不盡相同，因此，治療的辦法也就不只有單一的選項。與此同時，糖尿病也是一個花費甚高的疾病，高花費原因最主要不是基於糖尿病本身，而是在於糖尿病的併發症，譬如心臟血管的問題或是長期洗腎這些病症，都是需要長期治療才能達到效果的。但是，另一方面，無論是哪一型的糖尿病，都是可以經由自我控制得到不錯的改善，完全是一個操之在於個人的疾病。
健康飲食加運動 穩糖效果加倍
蔡世澤提醒，糖尿病患者一定要在量測輕動的四大原則下定期做篩檢，測量自己的腰圍以及血糖，如果空腹血糖超過正常的範圍，就很有可能是罹患糖尿病的高風險族群，這時候需要進一步自我管控，而健康飲食以及勤勞運動就是降低罹患糖尿病風險的根本之道。
驚！年輕常耳鳴 增加未來腦瘤機率
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好醫師新聞網記者張本篤／嘉義報導
圖：嘉義大林慈濟醫院耳鼻喉暨語言中心黃俊豪主任
許多人都有耳鳴的經驗，尤其是當海拔高度發生快速落差時。不過若是在年輕時常常耳鳴，當心未來腦瘤易上身！嘉義大林慈濟醫院耳鼻喉科暨聽語中心主任黃俊豪領導的團隊，以臺灣健保資料庫進行分析，追蹤12年後發現，年輕耳鳴患者未來罹患良性腦瘤的機會，是沒有耳鳴這群人的1.65倍，而罹患惡性腫瘤的機會則是1.66倍。此研究成果，去年底已獲國際知名期刊神經流行病學(Neuroepidemiology)刊登。
黃俊豪表示，許多耳鳴的民眾最怕腦子裡長腦瘤，為了探討耳鳴者得腦瘤的比例是否真的較高，黃主任與神經外科主任陳金城副院長、研究員辜美安共同研究，以臺灣健保資料庫，針對20-50歲的年輕人與中年人，選取15819位耳鳴患者，4倍沒有耳鳴的對照組63276人，並校正年齡、性別、11種慢性疾病等因子後，從2000年追蹤到2012年，發現這些耳鳴患者，未來產生良性腦瘤的機會，是沒有耳鳴這群人的1.65倍，而罹患惡性腦瘤的機會則增加1.66倍。
黃俊豪說，50歲以上的成年人，因聽力退化所造成的耳鳴很常見，跟腦瘤的關係比較低，但是，年輕人鮮少聽力退化，一旦發生耳鳴，要小心可能是腦瘤的早期徵兆。黃主任過去研究發現，睡眠障礙、睡眠呼吸中止症、睡眠時身體缺氧等情況，會增加惡性腦癌的機會，也有其他研究者報告指出，頭部外傷、癲癇、抽煙、喝酒、常聽手機、電磁波等，也會增加腦癌的機會。
本次研究發現，耳鳴也是腦瘤的危險因子之一，雖然如此，民眾不用過度恐慌，因為腦瘤的發生率不會太高。根據黃俊豪主任的最新發表在Annals of Otology, Rhinology & Laryngology(耳科學、鼻科學和喉科學年鑑)的研究顯示，在2001年至2012年期間，臺灣地區大於20歲的民眾，聽神經瘤的年發生率大約是每10萬人約2.66人得病，換算全國2300萬人，一年大約有611名新發個案，女性發生率比男性稍高。
耳鳴是一個複雜的疾病，症狀非常多樣化，需透過詳細的問診，加上一些耳科、聽力學、平衡功能、影像學等檢查，醫師才能找到病患耳鳴的確切病因，並給予適當的治療。黃俊豪提醒，有耳鳴的民眾不必太過恐慌，然而，無論是哪一種耳鳴聲，若是超過1周以上沒好，最好到醫院仔細檢查，以免延誤病情。另外，針對慢性神經性耳鳴，黃俊豪主任進行了整合性的耳鳴舒緩治療，約有將近7成的耳鳴病患明顯感覺耳鳴困擾大幅下降。呼籲民眾發生耳鳴時，不要聽信誇大不實的治療，以免受騙上當。
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